O chodzeniu boso
Profesor Harwardu Daniel Lieberman opowiada i swoich badaniach na temat biegania boso.
Profesor Harwardu Daniel Lieberman opowiada i swoich badaniach na temat biegania boso.
Krótki film o bosym bieganiu.
Zestaw ćwiczeń wraz z dokładnym opisem ich wykonywania.
Film z przykładowymi ćwiczeniami pozwalającymi poznać treningi stabilizacji.
Boso po zdrowie Przystanek KARACZ DEPTAK program + plan sytuacyjny